درمان قند خون پایین

در افراد مبتلا به دیابت، زمانى که بدن آن ها قند کافی برای استفاده به عنوان سوخت ندارد، به هیپوگلیسمی یا قند خون پایین مبتلا می شوند.

 

این حالت می تواند به دلایل مختلف، از جمله رژیم غذایی، برخی داروها ، شرایط، و ورزش نیز اتفاق بیفتد.اگر شما هیپوگلیسمی  یا قند خون پایین را تجربه كرديد، تاریخ و زمان و آن چه انجام دادید را بنویسید. توشته ى خود را با پزشک خود در ميان بگذارید تا بتواند داروهای شما را تنظیم کند.درمان قند خون بالا را از اینجا مطالعه کنید.

هیپوگلسمی

اگر در یک هفته بیش از یک بار هيپوگليسمى را تجربه كرديد، فورا به پزشک خود مراجعه كنيد.

علائم قند خون پایین

بیشتر افراد علایم هیپوگلیسمی را زمانی که قند خون آنها ۷۰ میلی گرم در دسی لیتر (mg / dL) و یا پایین تر مى شود حس مى كنند.

هر فرد مبتلا به دیابت ممکن است علائم مختلف قند خون پایین را داشته باشد.

علائم اولیه قند خون پایین :

  • گیجی
  • سرگیجه
  • احساس لرزش
  • سردرد
  • گرسنگی
  • تحریک پذیری
  • تپش قلب
  • افزايش ضربان
  • پوست رنگ پريده
  • تعرق
  • ضعف
  • عصبانيت
  • اثر استرس بر قند خون

بدون درمان شما ممکن است نشانه های شدیدتری داشته باشيد از جمله:

  • هماهنگی ضعيف
  • تمركز ضعيف
  • بى حسى در دهان و زبان
  • غش كردن
  • کابوس و یا خواب هاى بد
  • کما
  • رژیم غذایی و هیپوگلیسمی

قند خون پایین با مصرف انسولین

ممكن است دليل افت قند خون شما مصرف بیش از حد انسولین برای مقدار کربوهیدرات هایی که می خورید یا مى نوشید باشد.
به عنوان مثال، می تواند در اين شرايط اتفاق بیفتد:

-از خوردن غذايى که قند ساده ى زیادی دارد.

-در یک میان وعده یا غذای کامل نخورید.

-اگر ديرتر از معمول غذا بخورید.

-اگر بدون خوردن غذا الکل مصرف کنید.

-اگر دیابت دارید وعده هاى غذايى هود را فراموش نكنيد مخصوصا اگر دارو هاى ديابت را مصرف مى كنيد.

درمان قند خون پایین

اگر دیابت داريد و فکر می کنید که دچار قند خون پایین مى شويد، سطح قند خون خود را بررسی کنید.آیا سطح آن اغلب پس از وعده های غذایی که شامل قند بسيارى است افت مى كند؟ رژیم غذايى خود را تغییر دهید . از خوردن غذاهای شیرین اجتناب كنيد و در طول روز مكرر در وعده هاى كوچك غذا بخوريد .

اگر قند خونتان زمانى كه غذا نمى خوريد افت مى كند ، قبل از خواب قبل یک میان وعده داشته باشید، مانند پروتئین یا کربوهیدرات پیچیده تر.

پزشک ممکن است متوجه شود که شما انسولین بیش از حد مصرف کرده ايد. در این حالت، ممکن است میزان دوز انسولین شما را پایین بیاورد .

هنگام هيپوگليسمى چه كنيم ؟

 

ابتدا ۱۵ گرم کربوهیدرات سریع العمل بخوريد يا بنوشيد، مانند:

#سه تا چهار قرص گلوکز
#یک لوله ژل گلوکز
#چهار تا شش تکه آب نبات يا شملات قندى
# ۱/۲ فنجان آب میوه
# ۱ فنجان شیر
# ۱/۲ فنجان نوشابه قندى
# ۱ قاشق غذاخوری عسل (آن را زیر زبان خود قرار دهید تا سریعتر در جریان خون جذب شود)

پانزده دقیقه بعد از خوردن غذايى كه حاوى قند بود ، قند خون خود را دوباره چك كنيد. اگر قند خون شما هنوز کمتر از ۷۰ ميلى گرم در دسى ليتر بود، یکی دیگر از غذاهايى که در بالا ذکر شد را بخورید. این مراحل را تا زمانی که قند شما طبیعی شود، تکرار کنید.

پيشگیری از قند خون پایین

اگر مبتلا به دیابت باشید، راه هایی که می توانید از قند خون پایین جلوگیری کنید عبارتند از:

-پیروی از برنامه غذایی خود

-خوردن حداقل سه وعده غذایی به طور منظم هر روز با میان وعده ها

-فاصله ى بين وعده های غذایی خود را بیش از ۴ تا ۵ ساعت نگذاريد.

-هر روز ۳۰ دقیقه تا ۱ ساعت بعد از غذا ورزش کنید. قند خون خود را قبل و بعد از ورزش بررسی کنید و با پزشک خود مشورت کنید. 

-که چه نوع تغییراتی را می توانید انجام دهید.

-قبل از مصرف انسولین و دارو هاى دیابت خود دوز آن ها را دوباره چک کنید.

-از زمانی که داروی شما در اوج خود قرار خواهد گرفت مطلع باشيد.

دکتر اعظم عرفانی فر متخصص داخلی ، فوق تخصص غدد و دیابت در تهران

برای پرسش از دکتر روی لینک مشاوره پزشکی کلیک کنید.



سیستم پرسش و پاسخ

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.

پیگیری سوال قبل

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

ثبت سوال جدید

امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیار سیستم

هیج پرسشی یافت نشد :(

ممکن است شما دوست داشته باشید بیشتر از نویسنده